Содержание страницы:
Ретинол, или витамин А и его производные (ретиноиды) — прогрессивное средство для омоложения лица, уменьшения количества морщин и возвращения коже упругости и эластичности. Средства с ретинолом освежают цвет лица, делая его более молодым и ярким.
Их действие основано на том, что ретинол является не просто витамином, но и мощным антиоксидантом, препятствующим старению на клеточном уровне.
Применяя крем с ретинолом для лица, мы одновременно стимулируем активную выработку собственного коллагена, который создает своеобразную «сетку», поддерживающую кожу и препятствующую проявлению следов возрастных изменений.
В косметологии ретинол применяется в разных видах, концентрациях и сочетаниях. Лучший крем для лица, обогащенный витамином А, направлен на комплексное воздействие на все проблемы возрастной кожи: дряблость, плохой цвет лица, морщины и пигментные пятна. Читайте еще: Как убрать морщины на лбу и между бровями – обзор методов.
Раньше такие препараты серийно не выпускались, так как ретинол очень нестабильное вещество и возникали трудности с созданием такой его формы, которая позволит сохранять его достаточно долго и приносить максимум пользы.
В настоящее время средства с ретинолом очень популярны и выпускаются в различных видах — от тоников и лосьонов до кремов для лица, тела и рук, а также масок и концентрированных препаратов — сывороток и эссенций.
Это полезное средство помогает бороться и с несовершенствами молодой кожи — акне и постакне. Неприятные прыщи быстро подсыхают, воспаления исчезают, рубцы и следы после акне быстрее сглаживаются и становятся незаметными.
Использование средств с ретинолом
Витамин А очень чувствителен к воздействию света, поэтому основная форма выпуска препаратов с ним — непрозрачные емкости с плотно закрывающейся крышкой.
Для жидких кремов и лосьонов часто используют дозаторы или помпы. Это вдвойне удобно — выдается нужное количество средства и сохраняется гигиеничность содержимого флакончика.
Хранят все подобные косметические препараты в темном прохладном месте.
Чувствительность кремов с ретинолом к свету сказывается и при нанесении на кожу.
Если использовать крем с этим витамином в солнечный день, можно получить серьезную сыпь и покраснение на лица, а впоследствии — темные пигментные пятна.
Поэтому подобные средства используются в осенне-зимний период или со специальными солнцезащитными веществами (санскринами, экранами и другими).
Наносить защиту необходимо даже в том случае, если крем с ретинолом для лица наносится точечно или исключительно вечером. В течение дня желательно избегать воздействия прямых солнечных лучей, передвигаясь по теневой стороне улицы и прикрывая лицо шляпой.
Подобное косметическое средство может содержать разную концентрацию действующего вещества. Самый большой процент свойственен сывороткам с этим витамином, которые применяют для усиления воздействия остальных средств.
Лосьоны с ретинолом менее концентрированы, а в крем обычно добавляют от 1 до 10% витамина А или его производных. Большое содержание этого вещества провоцирует покраснение и шелушение кожи вплоть до серьезных ожогов.
Меры предосторожности
Ретинол активно стимулирует клетки кожи. Однако если наступила передозировка препарата, то возникает так называемый синдром истощения, при котором деление клеток резко останавливается и кожа начинает очень быстро стареть. Чтобы не получить обратный эффект от ретинола, используйте его правильно.
- Начинать применение омолаживающей ретиноевой косметики можно только после 40 лет. Более молодая кожа от насыщения такими препаратами начнет увядать быстрее.
- Между курсами применения ретинола (45-60 дней) нужно обязательно делать перерывы в 2-3 месяца, чтобы избежать излишнего накопления вещества.
- При первых применениях кожа может негативно реагировать на воздействие ретиноевой косметики. Если возникает покраснение, шелушение или пощипывание, то средство следует использовать не ежедневно, а через день. Адаптация кожи к новому препарату происходит в течение двух недель, затем негативные проявления прекращаются. Если привыкания не произошло, то перейдите на крем с меньшей концентрацией ретинола.
- Если вы расположены к разного рода аллергиям, то перед применением крема с ретинолом следует проконсультироваться с врачом.
- Наносите препараты с ретинолом 1 раз в день, лучше вечером. Поскольку именно в ночное время происходит процесс обновления клеток кожи.
- Наносите крем на всю поверхность лица и особенно на морщины. Если у вас чувствительная кожа — избегайте попадания крема на область вокруг глаз, чтобы не было неприятных ощущений.
- Для кожи вокруг глаз применяют специальные кремы с ретинолом.
- Под воздействием ретинола, кожа активно вырабатывает себум, чтобы защититься от сухости. Поэтому параллельно с ретиноевым используйте крем для глубокого увлажнения кожи, чтобы избежать излишней жирности кожи.
- Берегите косметические средства с ретинолом от воздействия световых лучей, чтобы вещество не окислилось.
- Начинать применение крема с ретинолом лучше осенью или зимой, когда кожа меньше подвержена стрессам от воздействия солнечного излучения.
В каком виде продается ретинол для кожи
Если вы хотите самостоятельно делать маски и кремы с ретинолом, то вещество можно купить в любой аптеке. Препарат витамина А в фармакологии называется «ретинола ацетат».
- Раствор ретинола предназначен для приема внутрь или наружного применения. Различают дозировку: масляный раствор ретинол ацетата 3,44% и 8,60%. Он практически идеален для косметического применения.
- Капсулы с масляным раствором витамина А. Чтобы извлечь средство, вам нужно будет проколоть капсулу и выжать ее. Это не самый удобный способ, однако можно использовать и его.
- Витамин А в ампулах. В медицине он предназначен для инъекций, в домашних же условиях ампулы очень удобны при приготовлении различных масок.
Если противопоказания не позволяют вам использовать ретинол для кожи, вы можете найти альтернативу в виде масок с продуктами, содержащими витамин А. К таким продуктам относятся:
- калина, облепиха;
- яичные желтки;
- водоросли;
- рыбий жир;
- абрикосы;
- морковь и тыква;
- сливки, сметана и творог;
- петрушка и шпинат.
Ретинолом богаты масла зародышей пшеницы, шиповника и облепихи. Поэтому если у вас возникает негативная реакция на ретиноевую косметику, используйте масла. При регулярном применений масок с витаминосодержащими продуктами, кожа насытится им в достаточно степени и омолодится.
Приготовление домашних масок для лица с ретинолом
В домашних условиях можно справиться с любыми высыпаниями и прыщами с помощью масок с витамином А. Ретинол поможет снять воспаление, уменьшить жирность кожи, устранить бактерии и ускорить заживление ранок.
- Не рекомендуется наносить неразбавленный ретинол на кожу.
- Перед использованием ретинола в масках проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите масляный раствор витамина А на запястье. Если в течение 15 минут не проявится раздражение, значит вы можете смело наносить маску с ретинолом на лицо.
- Не перегревайте препараты с ретинолом, чтобы не разрушить его молекулярную структуру.
- Если вы готовите маску с ретинолом, то его нужно растворять в маслах. Витами А относится к группе жирорастворимых, поэтому с водой он взаимодействует мало.
- Не используйте ретинол для кожи лица одновременно с кислотами: фруктовыми, молочными и соком лимона.
- Для усиления эффекта препараты с ретинолом можно применять вместе с витаминами В, С, Е.
- Перед нанесением маски, сделайте паровую ванночку для расширения пор. Хорошо при этом применять отвар трав.
- Очистите кожу скрабом, чтобы подготовить ее к воздействию полезных компонентов.
- Для улучшения проникновения препарата в слои кожи, делайте легкий массаж во время нанесения маски, но при этом старайтесь не растягивать кожу.
- Время воздействия маски составляет 15-30 минут. В зависимости от типа вашей кожи.
- Смывается маска теплой водой или отваром трав.
- После маски нужно нанести свой обычный питательный крем.
- Маски стоит повторять не чаще 1 раза в неделю.
- Курс состоит из 12 процедур. Затем обязательно нужно сделать перерыв на несколько месяцев.
Рецепты домашних масок с ретинолом для лица
- К 1 ст.л. крема для лица добавьте 10 капель масляного витамина А и 1 ч.л. сока алоэ.
- Возьмите 1 ст.л оливкового масла и смешайте с содержимым 1 ампулы ретинола.
- Смешайте по 1 ст.л. творога и сметаны, добавьте 1 ампулу ретинола.
- Смешайте мед, миндальное и репейное масла по 1 ст.л. Добавьте 1 ч.л. ретинола.
- Свежевыжатый морковный сок смешайте с измельченными в блендере овсяными хлопьями. Должна получиться консистенция сметаны.
- Мякоть абрикоса и авокадо возьмите в равных количествах и разотрите до состояния кашицы. Добавьте пару капель оливкового масла.
- Сок ягод облепихи (1 ст.л) перемешайте с желтком яйца.
Противопоказания к использованию крема с ретинолом
Приступать к использованию любой новой косметики следует очень осторожно и постепенно, особенно лицам, страдающим аллергиями.
Это в полной мере относится и к косметическим средствам с витамином А. Дамы с тонкой, сухой и чувствительной кожей лица также должны быть предельно аккуратны с этим веществом.
Перед началом использования стоит сделать классический тест на переносимость — нанести капельку на сгиб локтя и оставить на сутки.
Если через 24 часа не возникло ни красноты, ни припухлости или сыпи, можно приступать к применению такой косметики.
Крем с ретинолом для чувствительной кожи лица начинают применять один-два раза в неделю, внимательно следя за состоянием кожи.
Если не отмечается никакого патологического взаимодействия между витамином А и кожей лица, препарат можно наносить чаще.
Отслеживать реакцию нужно постоянно, а также избегать попадания вещества в глаза и на слизистые оболочки, особенно чувствительные к нему.
Абсолютными противопоказаниями к использованию являются:
- Индивидуальная непереносимость средства, связанная с витамином А.
- Беременность и грудное вскармливание.
- Тяжелые заболевания, в том числе онкологические.
- Воспалительные процессы на коже.
- Герпес в острой стадии.
- Гипервитаминоз А.
Самые популярные крема с ретинолом
Выпускают подобную косметику различные бренды, от масс-маркета до профессиональных марок и люкса. Цена изделия не всегда показатель его качества, ориентироваться стоит скорее на список ингредиентов — чем выше стоит ретинол, тем больше его содержание.
AVON
Популярная серия Anew Ultimate отличается не только демократичной ценой, но и прекрасным качеством. Она действует сразу в двух направлениях — способствует образованию молодых здоровых клеток и устраняет признаки возрастных изменений, устраняя морщины и вялость кожных покровов.
Garnier
Серия косметических средств Про-Ретинол от Garnierпредназначена для женщин старше 40 лет и способствует укреплению тканей, уменьшению крупных морщин и разглаживанию мелких.
Все продукты этой серии обладают приятной консистенцией и запахом, быстро впитываются, не оставляя жирных следов и делая кожу мягкой, гладкой и бархатистой.
ROC
Знаменитая аптечная марка ROC выпускает косметику с витамином А не только для лица, но и для тела, в том числе способную бороться с такой неприятностью, как целлюлит.
Ночные и дневные кремы от ROC активно воздействуют даже на очень глубокие морщины, сглаживая их и делая внешность свежей и молодой.
Кроме ретинола, они содержат огромный комплекс действующих веществ, способствующих поддержанию молодости и здоровья.
La Roche-Posay
Крем Redermic R от La Roche-Posay имеет двойное действие — заполняет и разравнивает морщины, повышая упругость кожных покровов, нейтрализует воздействие внешних факторов, способствующих ускоренному старению, то есть выступает в роли мощного антиоксиданта.
После применения наблюдается быстрое улучшение состояния кожи и выравнивание рельефа, а также подтягивание контуров.
Содержит активный витамин С, осветляющий и стимулирующий эпидермис и гиалуроновую кислоту, насыщающую влагой глубокие слои кожи.
Vichy
Как и все средства марки, крем Vichy Liftactiv Retinolсодержит термальную воду из источников Виши, комбинацию ретинола с аденозином и повышенное содержание гиалуроновой кислоты.
В результате воздействия средства кожа быстро восстанавливается, контуры лица подтягиваются, а морщины становятся менее выраженными.
Одинаково хорошо влияет на мимические и возрастные морщины, очень глубоко увлажняет и придает внешности свежий и отдохнувший вид.
Систематическое использование препаратов с содержанием ретинола поможет поддержанию красоты и длительному сохранению молодости и свежести кожи.
Отзывы
N-F
Пользуюсь ретинолом в чистом виде уже достаточно долгое время, а также витамином Е, (вечером), результат замечательный, не сравнить ни с какими кремами, летом конечное меньше применяю, но совсем не отказываюсь….многие спрашивают- как мне удается так хорошо выглядеть. Читайте еще: Сыворотка и крем для лица с витамином C – отзывы, рейтинг.
Таня
я применяю постоянно лет…Уже не помню сколько) ну года три железно. Иногда курсами, по месяцу ежеденевно, иногда пару раз в неделю, но в общем -то — постоянно.
И летом тоже. Сз средства — даже не обсуждается, постоянно. Заказала из турции привезти мне третиноин, попробую — скажу вам, так же или не так же сработает, сравню.
Скрабы и что угодно лично я переношу совершенно безболезненно. Мазь наношу и на кожу вокруг глаз.