Как убрать прыщи с лица

Вы не знаете как убрать прыщи на лице быстро и навсегда? Десятки тысяч мужчин и женщин сделали это без кремов или дорогих процедур в салонах и без каких — либо побочных эффектов. Другая же часть населения, также как вы, для лечения прыщей пользуется кремами, лосьонами, и даже домашними средствами. Но их результаты обычно носят временный характер и сопровождаются аллергическими реакциями.

Причины появления

В большинстве случаев высыпания появляются вследствие недостаточной гигиены.

На грязной коже обитает патогенная флора, готовая при первой возможности внедриться вглубь пор, эпидермиса и дермы.

Притрагиваясь к лицу грязными руками, неосознанно почесывая, раздирая мелкие ранки, отрывая корочки, мы также способствуем формированию прыщей. Читайте еще: Как быстро избавиться от прыщей на лице.

Бактерии, попавшие в микроскопические повреждения, провоцируют воспалительный процесс, из-за инфекции образуется гной.

Но причина может скрываться и глубоко внутри.

Ведь кожа – зеркало, отражающее здоровье всего организма.

Немаловажную роль в состоянии покровов играет наследственность, питание, образ жизни, и даже эмоциональная сфера.

Гормональный сбой

Гормональные прыщи больше знакомы подросткам в возрасте 12–18 лет.

Из-за переизбытка мужских гормонов андрогенов, в частности, тестостерона, сальные и потовые железы работают в ускоренном темпе. Кожа юношей и девушек становится пористой, быстро жирнеет, потеет и блестит.

Но сбои гормональной сферы могут происходить у людей после 25. Факторы, влияющие на это следующие:

• эндокринные заболевания (зоб, сахарный диабет);
• патологии мочеполовой сферы (поликистоз яичников, опухоли различной этиологии, простатит);
• длительный прием гормональных контрацептивов;
• нарушения функций коры надпочечников или гипоталамуса;
• злоупотребление стероидами, анаболиками и другой «химией» для наращивания мышечной массы.

У какой женщины хоть раз не вскакивал одинокий гнойный прыщ на лбу, носу, подбородке в начале менструального цикла? Не появлялись мелкие высыпания на спине или на попе во время беременности, кормления грудью?

Все это потому что гормональный фон в эти периоды нестабилен.

В организме происходит своеобразная перестройка, которая влечет за собой неполадки в работе сальных желез.

Кожа больше подвержена воспалению, а местный иммунитет ослаблен и часто не способен противостоять инфекции.

Подобное наблюдается при климаксе, когда яичники уже не могут производить женские половые гормоны в достаточном количестве.

Закупорка пор

Процесс образования прыщей начинается с закупорки пор.

По разным причинам сальные железы производят жировой секрет в чрезмерном количестве. Кожное сало, медленно продвигаясь по выводным протокам, застывает и превращается в плотную пробку.

Закупоренные поры – это невоспаленные закрытые или открытые комедоны.

Рано или поздно в полостях без доступа кислорода начинают активно размножаться вредные микроорганизмы.

В них накапливается гной, воспаляются сальные железы.

А затем формируются поверхностные или внутренние прыщи.

Дополнительно закупорке пор способствуют:

• частички пыли и грязи;
• не удаленная на ночь декоративная косметика;
• комедогенные средства по уходу за кожей;
• косметика, не подходящая типу покровов;
• отмершие клетки рогового слоя эпидермиса.

Погрешности в питании

Человек полностью состоит из того, что он ест. Одна из основных функций кишечника – выведение.

Но не вся пища способствует нормальной работе органа. Постепенно токсины зашлаковывают его стенки, откуда всасываются в кровоток. Страдает кожа, которая также предназначена для избавления от отравляющих веществ.

По мнению известного диетолога из соединенных штатов Ф. Липмана, прыщи возникают из-за присутствия в рационе трех видов продуктов:

1. коровьего молока, так как в нем содержится много гормонов роста, предназначенных для быстрого развития молодых телят;
2. пшеницы, из-за присутствия в ней глютена – клейковины, которую желудок человека не в состоянии полностью переварить;
3. сахара, увеличивающего уровень инсулина в крови. Установлено, что избыток этого гормона приводит к повышению тестостерона. Особенно быстро процесс протекает у людей с лишним весом.

Негативно на состоянии кожи сказывается ежедневное употребление и другой пищи:

• жирного, жареного, фастфуда;
• колбас и копченостей;
• маринада;
• майонеза, соусов и кетчупов;
• растворимого кофе;
• восстановленных соков;
• газировки;
• шоколада, какао;
• варенья, крема, джема;
• спиртного.

В них много искусственных добавок – красителей, усилителей вкуса и консервантов.

Стрессы

Нельзя сказать, что стресс напрямую влияет на появление угревой сыпи.

Даже на коже, которая внешне кажется чистой, обитают миллионы разнообразных бактерий.

Болезнетворные виды готовы в любой момент начать активно размножаться, провоцируя высыпания.

Также во время переживаний люди часто неосознанно трут лицо.

Кто-то расчесывает лоб, предаваясь горестным размышлениям.

Другие потирают нос, виски, кусают губы.

Все это травмирует покровы, открывая ворота для проникновения инфекции в ткани.

Как вылечить прыщи

В идеале необходимо обратиться к опытному дерматологу, чтобы вылечить прыщи.

Он проведет диагностику, выявит причины высыпаний.

Не исключено, что потребуются консультации узких специалистов. Таких врачей, как гастроэнтеролог, гинеколог, аллерголог или эндокринолог.

Ведь поход в клинику и обследования занимают много времени, которое не всем удается выделить из плотного рабочего графика.

В домашних условиях

Можно ли и как вылечить прыщи на лице в домашних условиях быстро?

Вопрос, который интересует всех людей с проблемной кожей. На самом деле привести покровы в порядок не так уж и трудно.

Главное, комбинировать различные методы воздействия на высыпания, а также придерживаться здорового образа жизни.

Только комплекс лечебных мероприятий способен принести положительный эффект.

Правильный уход за кожей

Начать следует с полноценного очищения кожи. Ни одно средство, нанесенное на грязную поверхность, не возымеет должного действия.

Ухаживать за покровами не сложно, достаточно придерживаться определенных правил.

• Умывать лицо после пробуждения утром и перед сном. Теплая вода, антибактериальный гель или пенка, целебное дегтярное мыло – главные помощники в этом.
• Завести отдельные полотенца для лица, тела, рук и ног. Стараться поддерживать их в чистоте, регулярно стирая при высокой температуре.
• Минимум раз в день принимать душ или ванну. Летом в жару делать это нужно чаще, по мере загрязнения тела.
• Тщательно смывать моющие средства с кожи и волос. Все что пенится, содержит в составе лаурилсульфат натрия – комедогенное вещество. Оставаясь на покровах, оно способствует закупорке устьев сальных желез.
• Для сужения пор применять тоники без спирта.
• Людям с жирным или комбинированным типом кожи нельзя использовать питательный крем. Лучше отдать предпочтению легкому увлажняющему средству. Чтобы подсушить высыпания, можно добавить в него несколько капель масла жожоба или зародышей пшеницы.
• При выборе декоративной косметики стоит обратить внимание на минеральные средства, не содержащие искусственных примесей, обладающие лечебными свойствами.
• Если на теле много воспаленных или гнойных прыщей, то нежелательно пользоваться мочалкой. Усердное трение только спровоцирует распространение инфекции на здоровые ткани.
• Одежда и белье из натуральных материалов позволит порам дышать. А лишнему поту — испаряться, а не оседать на теле, создавая питательную среду для бактерий.
• Нельзя выдавливать, сдирать или ковырять прыщи. Это приводит к вторичному инфицированию и сильному повреждению тканей. После таких манипуляций неизбежно остаются пигментные пятна, рубцы, шрамы.

Правильное питание

Второй составляющей комплексной терапии высыпаний является сбалансированное питание.

Чтобы, как можно скорее, организм победил болезнь, его необходимо обеспечить витаминами С, А и Е, цинком, железом, калием, фолиевой кислотой. Эти микроэлементы ускоряют регенерацию тканей.

В рацион обязательно нужно включить:

• разнообразные свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень;
• постное мясо индейки, курицы, телятины;
• морскую рыбу;
• изюм, курагу, финики и другие сухофрукты;
• натуральные йогурты или кефир;
• гречку, овсянку, мюсли, отруби;
• льняное семя и растительное масло;
• много минеральной воды без газа.
• Пищу необходимо готовить на пару, в духовке, мультиварке или варить.

Кроме этого, следует отказаться от алкоголя. Продукты распада этилового спирта отравляют весь организм.

Курение замедляет восстановление тканей, обмен веществ и рост новых здоровых клеток кожи.

Быстро очистить кишечник поможет «Полисорб» — лекарство от отравления. Средство абсорбирует вредные вещества и выводит их из организма.

При приеме внутрь оно устраняет запоры, лечит аллергию.

Применение масок

Правильно подобранные ингредиенты маски могут насытить кожу витаминами, отбелить, очистить, сузить поры и убрать сальный блеск.

Для жирных покровов идеально подходит взбитый куриный белок. После того как белая пенка подсохнет на лице, ее смывают водой.

Рецепт маски из кефира

• кефир – 1 стакан;
• молотые в блендере или кофемолке овсяные хлопья – 1 ст. лож.;
• долька лимона.

Все составляющие смешать, капнуть в смесь немного лимонного сока и нанести ее на проблемные зоны.

Время воздействия – 20–25 минут.

Маска-скраб из хозяйственного мыла

1. мыло натереть на терке;
2. постепенно добавляя воду, взбить пену;
3. всыпать 2–3 щепотки поваренной соли;
4. выдерживать на коже 30 минут;
5. смыть;
6. повторять через день в течение месяца.

Медовая

• яичный желток – 1 шт.;
• натуральный мед – 2 ч. лож.

Все смешать и густо намазать смесью лицо, а через 10 минут смыть.

Курс лечения составляет от 3 до 5 процедур.

Бадяга

Средство развести водой до получения не слишком густой кашицы.

Выдерживать массу на покровах нужно 10 минут.

Так как бадяга усиливает кровообращение, может появиться краснота.

Поэтому лучше делать такую маску перед сном, чтобы к утру все процессы нормализовались.

Глина

Можно использовать косметический порошок любого цвета.

Но наиболее эффективна против прыщей зеленая или белая глина.

Ее разбавляют водой до состояния сметаны и намазывают на проблемные участки.

Смыть смесь можно после высыхания спустя 15-20 минут.

Протирание настоями и соком растений

Настои и отвары трав применяют вместо тоника.

Можно заморозить целебную жидкость в формочках для льда, а затем кубиками протирать кожу.

Ромашка, зверобой, календула, череда, шалфей, мать-и-мачеха – устраняют воспаление, подсушивают, тонизируют. Берут 2 ст. лож. любой травы, заливают стаканом кипятка, минут 5 варят на медленном огне и дают настояться полчаса.

Порубить 2 свежих огурца, залить 200 мл водки, настоять в холодильнике 3 недели. Получится отбеливающий и обеззараживающий лосьон.

Заживляет ранки сок алоэ, подорожника. Избавляет от пигментации крепкий отвар свежей петрушки или ее сок.

Аптечные средства

Очистить кожу лица от черных точек, уничтожить бактерии, убрать воспаление и подсушить прыщи можно при помощи аптечных средств:

• азелаиновой кислоты («Скинорен», «Азелик»);
• ретиноидов («Дифферин»);
• салициловой кислоты (косметическая серия «Клерасил»);
• цинковой, серной, ихтиоловой, гепариновой мази;
• антибактериальных препаратов («Зинерит», «Клиндовит», «Метрогил»);
• бадяги;
• настойки календулы;
• мази Вишневского;
• синтомицина.

Применять их нужно согласно инструкции.

Как правило, гели и или кремы наносятся на все лицо.

Растворами можно протирать очаги воспаления или точечно прижигать угри. Дерматологи не рекомендуют делать это йодом, особенно на лице. Так как такой способ может вызвать ожог, после которого останутся заметные следы.

Мазь накладывают на марлевую повязку или ватный диск для компресса на ночь.

Пилинги

Посредством пилинга можно избавиться от отмерших чешуек эпидермиса.

Средство распределяют по коже и круговыми движениями слегка массируют 10–15 минут. Делать процедуру рекомендуется раз в неделю.

Овсяный

Измельченные хлопья «Геркулес», сухое молоко и 2–3 капли эфирного масла мяты или можжевельника.

Кофейный

Молотый кофе или использованную гущу и сметану смешать в равных пропорциях.

Солевой

Соль и сода в одинаковом количестве, йогурт.

Современные методы

Если акне запущенно, то обновить кожу можно с помощью салонных процедур:

• вакуумной или ультразвуковой чистки;
• химического или лазерного пилинга;
• озонотерапии;
• мезотерапии.

Народные средства

От прыщей спасут и проверенные годами народные методы:

• долька чеснока, приложенная срезом к проблемному участку, уничтожит инфекцию; Читайте еще: Как вылечить прыщи на лице.
• протирания кусочком тыквы помогут прыщам созреть;
• сырой картофель избавит от черных точек;
• убьют микробов кружочки лимона;
• крепкий зеленый чай – лосьон против воспаления;
• запеченная луковица прикладывается на ночь и помогает прорвать гною.

Не следует забывать о прогулках на свежем воздухе, занятиях спортом и высокой физической активности. Движение стимулирует кровообращение, благодаря чему ускоряется обмен веществ, запускаются процессы восстановления.