От чего появляются растяжки

Борьба за красоту для женщины – дело всей ее жизни. Женщины всегда хотят быть в центре внимания, сиять и ловить на себе восхищенные мужские взоры и завистливые взгляды соперниц. На этом непростом пути приходится сталкиваться с огромным количеством неприятностей – морщины, целлюлит, избыточный вес, растяжки. Чтобы сохранить красоту тела, важно узнать «врага» поближе. Например, любой женщине будет полезна информация о том, от чего появляются растяжки.

Основные предпосылки для появления растяжек

Растяжки могут появиться на ногах, животе, груди и даже на лице. Перед тем как выяснять, почему появляются растяжки, необходимо определить, что они собой представляют.

Растяжки (по-научному стрии) – это треснувшая ткань, на месте разрыва которой появляется рубец. Вот отсюда и можно начинать разбираться в причинах. Основные из них: Читайте еще: Как убрать растяжки в домашних условиях.

• Беременность. Во-первых, под воздействием прогестерона кожа становится менее эластичной. Во-вторых, живот и грудь сильно увеличиваются в объеме. В-третьих, беременные женщины нередко просто перестают следить за весом, думая, что сбросят лишние килограммы после родов. В совокупности все это приводит к тому, что кожный покров сильно натягивается и появляются микроразрывы.
• Быстрый рост в подростковом периоде. В этот период кости по своему росту значительно обгоняют мышцы. Это и становится причиной, по которой возникают стрии при недостаточной эластичности дермы.
• Наследственность. Если вы знаете, что вам досталась по наследству не очень хорошая, неэластичная кожа, то это серьезный повод уделять уходу за собой больше времени. Специалисты утверждают, что если существует предрасположенность к возникновению повреждений, то избежать их не удастся. Но это не повод не следить за собой – постоянное увлажнение кожи и дополнительные косметические процедуры помогут сделать стрии не столь явными.
• Резкие изменения объемов тела. Это относится не только к увеличению массы, но и к слишком быстрому похудению. С набором веса все понятно – дерма не успевает растягиваться и появляются трещины. Но из-за чего появляются растяжки при его потере? Дело в том, что при резком похудении кровоснабжение дермы уменьшается, она теряет эластичность. Когда жир уходит быстро, кожа не успевает отреагировать, она превращается в складки, заламывается, отсюда и появляются стрии.
• Неправильное питание. Этот пункт играет очень важную роль – недостаток белка может стать причиной появления повреждений кожи. Коллаген и эластин – белки, отвечающие за способность дермы растягиваться. Если организму их не хватает, то это будет главной предпосылкой для возникновения стрий.
• Употребление недостаточного количества воды. Обезвоживание является одной из основных причин, по которой дерма становится сухой. Если организм не получает необходимого ему количества жидкости, то никакие кремы, лосьоны и другие косметические средства не помогут.

Есть и еще один интересный нюанс. Женщины, живущие на севере, являются обладательницами более тонкой кожи, чем южанки, поэтому более предрасположены к появлению стрий.

Когда известны причины появления растяжек, становится понятно, что нужно делать, чтобы их избежать. Нужно отметить, что избавиться от уже существующих застарелых стрий невозможно. Поэтому профилактика растяжек – самый лучший способ поддержать красоту своего тела.

Как исключить возникновение стрий при беременности?

Беременные женщины часто задумываются о том, как предотвратить растяжки.

Если у вас сухая кожа, то заняться ее увлажнением следует еще на стадии планирования беременности. Самый легкий способ ухаживать за собой – использовать оливковое или миндальное масло.

Достаточно просто втирать его туда, где стрии появляются чаще всего – живот, грудь, бедра. Несомненный плюс применения этих масел состоит в абсолютной их безвредности, что очень важно для беременной женщины.

Не следует пренебрегать специальными средствами, разработанными для беременных женщин: бандажи и бюстгальтеры будут поддерживать живот и грудь.

Бандаж снимет нагрузку с позвоночника и мышц брюшной стенки. Однако не следует носить его постоянно, периодические нагрузки тоже нужны.

Применение любых процедур, включая массажи и обертывания, должно быть обязательно согласовано с врачом.

Основы правильного похудения

О том, как предотвратить появление растяжек, стоит подумать и тем, кто решил сбросить лишний вес. Здесь существуют определенные ограничения: должно уходить не более чем 2% от общей массы тела в месяц.

Поэтому программы вроде «Как сбросить 10 килограмм за 10 дней» бывают опасны не только для состояния организма в целом, но и для внешнего вида.

Кроме этого, если вы решили похудеть, то с большой вероятностью включили в свой график занятия спортом.

А знаете ли вы, что и он может негативно сказаться на состоянии кожи? Стандартные комплексы упражнений, аэробика, танцы, безусловно, полезны — во время занятий происходит насыщение дермы кислородом, соответственно, она становится более упругой.

Но если вы решили увлечься силовыми тренировками, да еще со спортивным питанием – будьте осторожны. Быстрый рост мышечной массы может спровоцировать появление стрий.

Водные процедуры и косметические средства

Для поддержания кожного покрова в тонусе полезно раз или два в неделю делать грязевые обертывания. Высокой эффективностью обладают также и маски с водорослями.

И то, и другое можно приобрести в аптеке в виде порошка, растворить до консистенции каши, нанести на кожу, обернуть полиэтиленом и смыть через 40 минут теплой водой.

Для улучшения кровообращения (а значит, и состояния кожного покрова) полезен контрастный душ. Хорошим решением будет совместить его с легким массажем, растиранием жесткой щеткой или влажным махровым полотенцем.

Нельзя не отметить широчайший выбор косметических средств, предлагаемых сегодня для профилактики и удаления повреждений.

Перед тем как купить какое-либо средство, лучше проконсультироваться со специалистом, он расскажет, на что именно обращать внимание при покупке. Полезны средства с гиалуроновой кислотой, растительными вытяжками, маслами, витаминными комплексами, фруктовыми кислотами.

Если стрии у вас уже начали появляться, то наносить эти средства следует два раза в день, причем перед занятиями спортом делать это нужно обязательно.

Для того чтобы повысить эффективность косметических средств, рекомендуется предварительно очистить кожу. Самый простой скраб, который вы можете приготовить в домашних условиях, – это смесь натурального молотого кофе и меда.

Сегодня очень популярны фруктовые пилинги, но стоимость этой процедуры в салонах достаточно велика, тем более что проводить ее нужно регулярно. Вы можете сделать средство для такого пилинга в домашних условиях.

Для этого потребуется смешать 100 мл обычного йогурта, столовую ложку миндального масла и протертую на мелкой терке цедру одного лимона. Делать такой пилинг можно раз в неделю при помощи грубой мочалки.

Когда появляются стрии, женщины часто чувствуют зуд. Почему растяжки чешутся? Таким образом организм подает сигнал о том, что кожный покров растягивается.

Именно в этот момент все зависит от того, насколько кожа увлажнена и эластична. Если кожа сухая, то в этом месте появятся растяжки, если кожа подготовлена, то, кроме зуда, никаких проявлений не будет.

В любом случае, рекомендуется при подобных ощущениях воспользоваться кремом либо другим косметическим средством для увлажнения.

От чего появляются растяжки на ногах?

Нарушение метаболизма и гормонального фона находятся на вершине рейтинга причин, почему образуются растяжки на нижних конечностях:

• Преобладание в организме прогестерона угнетает продуцирование коллагена. Такая ситуация возникает у женщин в период вынашивания ребенка и во время климакса, а у подростков в пубертате. Стремительное увеличение физиологических показателей параметров тела становится причиной возникновения растяжек на коже.
• Дисфункция гормонов, продуцируемых щитовидной и поджелудочной железами, а также корой надпочечников, может служить, причиной появления растяжек на бедрах из-за замедленного синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.
• Наследственные системные заболевания. Несовершенное развитие коллагеновых структур находится среди причин растяжек на икрах ног. Подобная патология чаще всего наблюдается при синдромах Марфана и десмогенезе Элерса Данлоса;
• Не контролированный прием гормональных препаратов для лечения различных болезней.

Среди общеизвестных причин растяжек на ногах отмечаются следующие факторы, провоцирующие образование микроразрывов подкожной клетчатки:

1. проблема лишнего веса или неправильная диета;
2. нарушение порядка питьевого режима, что приводит к гибели клеточных структур эпидермиса;
3. активные физические нагрузки с последующим увеличением мышечной массы, которые усугубляются не эластичностью кожи на генетическом уровне.

Причины появления растяжек при беременности

На вопрос, почему возникают растяжки во время беременности, последует простой ответ – это результат изменений гормонального фона и увеличение объемов тела.

Всплеск биологически активных веществ в организме женщины приводит к нарушению биохимических процессов в клетках тканей.

Эпидермис утончается, что и становится причиной возникновения стрий при беременности, учитывая факт внешних физических перемен. Стрии образуются на животе, внутренней стороне бедер, возникают радиальные полосы микроразрывов на груди, так как молочные железы увеличиваются.

Растяжки на попе: причины

Многих волнует вопрос, от чего зависит появление растяжек на ягодицах, от которых потом сложно избавиться. Первопричиной такого неприятного явления становится лишний вес и слабый тонус кожи на попе.

Внезапный набор массы тела влечет и нарушения метаболизма, что снижает активность синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.

При беременности риск возникновения стрий на ягодицах особенно велик. Гормональные нарушения и увеличение объемов тела приводят к расползанию фиолетово-красных полос в результате микроразрывов подкожной клетчатки.

А поскольку во время беременности сложно ухаживать за телом и подобрать безопасное средство, после рождения ребенка атрофированные полосы превращаются в рубцы, заполненные соединительной тканью, от чего появляются белые растяжки, которые уже труднее будет лечить.

Гормональный дисбаланс и несбалансированное питание находятся не на последнем месте в рейтинге причин способствующих появлению стрий на попе.

Причины растяжек на груди

Среди распространенных причин образования растяжек на груди признаны следующие факторы:

• Период лактации. Во время кормления ребенка грудью размер молочных желез увеличивается пропорционально количеству вырабатываемого молока, необходимого для обеспечения потребностей в насыщении растущего организма. Несформировавшийся окончательно после беременности гормональный фон влияет на биохимические процессы в клеточных структурах, поэтому ткани подвержены истончению и возникновению микроразрывов;
• Пубертатный период – это время, связанное с внутренними перестройками организма. У подростков формируется тип зрелого соматического телосложения. У некоторых девочек красно-синюшные полосы могут возникнуть буквально за сутки из-за резкого увеличения размера молочных желез;
• Птоз молочных желез также является причиной, откуда появляются растяжки на груди. Из-за слабых мышц и тонуса, теряется эластичность кожи, и возникают микротравмы подкожной клетчатки тканей.

Причины растяжек на лице

Как оказалось, причин появления растяжек на нежной коже лица может быть две – это либо гормональное нарушение, либо дегидратация клеточных структур.

На самом деле нарушение гидролипидного баланса является стрессом для клеток эпидермиса. Недостаточность влаги лишает их питания, а значит и жизнедеятельности.

Процесс деления клеток, их синтез и заодно способность тканей к регенерации затормаживается, что и служит основой для внутренних микроповреждений дермы.

При условии гормональных нарушений, стрии на лице могут появиться в любом возрасте. Внеклеточному матриксу, который выступает в роли опорного каркаса, не хватает питательных веществ, замедляется синтез фибриллярного белка-коллагена, что приводит к заметному ухудшению состояния кожного покрова.

Причины растяжек на животе

Характерным является то, что причины возникновения растяжек в области живота зависят от направления расползания атрофированных полос.

Если стрии идут вертикально – мотивом дефекта выступает стремительный набор веса. Горизонтальная полосовидная атрофия кожного покрова является основанием, чтобы проверить свой гормональный фон.

Многие знают, что на начальном этапе образования стрии доставляют некий дискомфорт в форме зуда.

Порой места микроразрывов чешутся очень сильно, и если не воспользоваться средством, которое успокоит раздраженную кожу, можно травмировать и наружный эпителий. Такого рода повреждения служат причиной воспаления растяжек на животе и развития сложного дерматита.

От чего появляются растяжки на спине?

В подростковом возрасте, когда кости скелета развиваются стремительно, а кожа и мышечная масса опаздывают в развитии, это наиболее вероятный фактор, от чего бывают растяжки на теле, а именно на спине. Читайте  еще: Что помогает от растяжек.

В любом случае данный участок тела не совсем естественное место для возникновения стрий, поэтому при подобном явлении следует безотлагательно отправиться за консультацией к специалисту.

Среди причин, почему бывают растяжки на теле горизонтального расположения, находится и тяжелое системное заболевание, вызывающее избыток в организме гормонов продуцируемых корой надпочечников.